Spot de natation Swin and Run à Roquebrune Cap Martin

Découverte de la côte de Roquebrune Cap Martin en Swin and Run. Pour réaliser le plus petit parcours, (en partant du centre de Roquebrune Cap Martin), comptez environ 45 minutes. Pour les plus courageux, il est possible de rallonger le parcours à sa guise en poussant vers Monaco. Vous pouvez rentrer et sortir de l'eau à divers endroits et plusieurs fois sur le parcours. Le chemin est cependant accessible sur tout le long. Plusieurs petites plages permettent de rentrer à nouveau dans l'eau. Conseil : prévoir une combinaison ou un shorty (combinaison de swin and run) car l'eau n'est pas très chaude (certes je suis frileux, mais quand même !). Il faudra aussi appréhender la nage en pleine mer ce qui est bien différent de la nage en piscine, et même en lac (eau salée, courant, vagues, etc). Il faudra prévoir un flotteur pour signaler votre présence dans l'eau et assurer un minimum de sécurité. À vous de vous jeter à l'eau.